• 你會用手賬記錄生活嗎?
    2020-06-19 10:07:57 來源: 中國青年報
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      當下,做手賬(一種集日程安排、生活感悟、消費收支等于一體的記事本——編者注)在年輕人中間逐漸流行起來。手賬的功能性、美觀性、收納性等特點使得越來越多的人加入做手賬的隊伍。他們買膠帶、貼紙,細致裝點手賬,記錄每天的生活。你喜歡做手賬嗎?

      上周,中國青年報社社會調查中心聯合問卷網(wenjuan.com),對2006名受訪者進行的一項調查顯示,55.5%的受訪者稱自己周圍做手賬的人多。58.7%的受訪者認為做手賬能夠增加生活儀式感。

      “有一次,我翻看班級紀念冊,每一頁都有同學的留言,還貼著一起拍的大頭貼。”85后薛昭(化名)很喜歡這種圖文結合記錄生活的形式,“我每次出去玩會拍很多照片,以往我會記錄下來發在朋友圈,但這樣比較零散,發多了可能惹人厭煩。后來,我就開始做手賬,把這些東西整合起來”。

      “我工作之后,總覺得時間過得特別快,自己做了哪些有意義的事,有哪些提升,如果不復盤和記錄一下,一年下來,可能都不知道自己干了什么。”北京某事業單位員工向嬌(化名)說,開始時,她用手機備忘錄做計劃和記錄,“我還在微博上記錄每天的心情,簡單幾句話配上喜歡的圖片,但是這些記錄都很散亂。有一次,我在微博上看到別人做的手賬,就迅速‘入坑’了”。

      調查中,55.5%的受訪者稱周圍做手賬的人多,其中16.4%的受訪者表示很多。

      受訪者覺得手賬兩大作用是:幫助人管理實踐,提高效率(60.2%),記錄心得感受和生活瞬間(52.4%)。其他吸引人之處還有:形式多元(45.2%)、傾訴心情(38.8%)、顏值高(30.1%)、能夠融入自我的氣質和個性(27.3%)、設計排版(20.1%)、拼貼(17.2%)、繪畫(15.0%)等。

      薛昭認為,人在回想以前的事情時,總是只能想起一些重要事情,容易忘記過程中的小美好和小沮喪,“其實把后者記錄下來也是很有意思的,當拿著手賬回憶時,會驚訝自己當時會為這樣的小事糾結,然而這些也是青春的印記”。

      調查中,58.7%的受訪者認為做手賬能增強生活儀式感,55.6%的受訪者覺得做手帳能提升做事的計劃性,45.5%的受訪者認為它能加強人的時間觀念,41.8%的受訪者認為它能提高生活幸福感。

      “有些東西確實需要記錄。我很喜歡烹飪,會記錄自己的改良菜譜,比如加的什么料,蒸了幾分鐘,還可以寫下品嘗后的感受,貼上菜品的圖片。”向嬌認為,做手賬還能幫助人化解煩惱和記錄靈感。

      薛昭認為,記錄是一個特別好的習慣,長期堅持的話會有很大的幫助。比如記錄了每天的溫度和穿衣,每天一看溫度就能知道該穿什么樣的衣服,有出游計劃的話,就更好準備了。

      調查顯示,受訪者認為做手賬的其他好處還有:愉悅心情,排解煩惱(35.1%),鍛煉動手能力(33.1%),復盤時間管理,讓自己過得更充實(24.5%),幫助自己實現夢想(17.2%)等。

      “有人很喜歡拼貼,就學了畫畫和配色、拼版。我比較懶,就直接買了各種好看的本子。”薛昭認為,手賬是用來幫助人思考和做記錄的,如果沒有時間和精力,不需要過于追求手賬的美觀性。“有些本子本身排版就很漂亮了,在中間填上文字記錄就好了。我還會買一些日歷型的本子,有很多網格,可以直接記錄每天的行程和事件,省時省力”。

      參與本次調查的受訪者中,男性占45.2%,女性占54.8%。(中青報·中青網記者 王品芝)

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    【糾錯】 責任編輯: 王曉震
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